Matkustimme marraskuussa Osloon osallistumaan 9.11.1969 järjestettäviin voimanoston kansainvälisiin kilpailuihin, jotka järjesti OSI ja Norjan Kehonrakennusliitto. Mukana oli nostajia Suomesta, Norjasta, Ruotsista ja Tanskasta.

Urheilumieltä oli kovasti, sillä lensimme Seutulasta pienkoneella Osloon.

Nostin penkistä pysäytysmerkistä 175 kg, joka oli uusi Suomen ja Pohjoismaiden ennätys.

Penkki oli hieman korkea ja jouduin laittamaan 15 kg levyt jalkojeni alle. Koska lava oli puinen, niin levyt liukuivat helposti jalkojeni alla, enkä saanut kunnon tukea jaloille. Uskon, että paremmissa olosuhteissa olisin tuolloin jo punnertanut 180 kg pysäytysmerkistä. Voitin sarjan alle 90 kg tasatuloksella Norjalaisen Reidar Steenin kanssa. Koska olin hiukan kevyempi punnituksessa, niin voitin kilpailun.

Rauli Tammela vetää samoissa kilpailuissa ensimmäisenä suomalaisena 300 kg maastavedossa sarjassa alle 110 kg.

Hän teki myös yhteistuloksen 700 kg sarjalla penkki 160 kg, kyykky 240 kg, maastaveto 300 kg = 700 kg. Tammela voitti myös sarjan alle 110 kg. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun suomalainen teki virallisesti 700 kg yhteistuloksen.

Norjan Torkel Ravndal nosti samassa kilpailussa Oslossa uuden ME-tuloksen maastavedossa 371 kg (kuva).

Hän voitti sarjan yli 110 kg sarjalla penkki 210 kg, kyykky 200 kg ja maastaveto 371 kg = 781 kg.

Polvivaivaisena hän ei voinut kyykätä 200 kg enempää.

Body-Building Club ry:n tiloissa järjestettiin voimanostokilpailut 5.10.1969.

Tein sarjan alle 90 kg penkkipunnerruksen ja yhteistuloksen uuden Suomen ennätyksen sarjalla penkki 172,5 kg, kyykky 205 kg, maastanosto 235kg = 612,5 kg. Penkki otettiin silloin pysäytysmerkistä eikä siihen aikaan ollut penkkipaitoja eikä voimanostotrikoita. Minäkin kyykkään kuvassa varvastossut jalassa ja puukalikka kantapäiden alla.

KLIKKAA LEHTILEIKE ISOMMAKSI -->

Heikki Salonen, Jorma Räty ja Rauli Tammela lähdössä Osloon. Lentäjänä toimi BBC:n Heikki Salonius

Oslon voimanostokilpailujen väliajalla Eino Akkila näytti suuntaa tulevaan.

Hän oli vierailevana esiintyjänä kilpailuissa, koska kehonrakennuksesta alettiin kiinnostua laajemmin noihin aikoihin.

Eino oli erinomaisessa kehonrakennuskunnossa.

Matka Osloon oli loppua jo Seutulan kentän kiitotien päähän. Yksimoottorisia koneita kun ei ole suunniteltu isoille "karjuille". Matkatavaroineen ja täysillä polttoainesäiliöillä lastattu kone oli suorituskykynsä äärirajoilla, eikä meinannut päästä kiitotien päässä olevien puiden latvojen yli.

Lisäjännitystä matkaan toi siipien jäätyminen Itämeren yllä. Jäänpoistolaitteiston teho ei riittänyt poistamaan siiven pinnalle muodostunutta jäätä, joten jouduimme muuttamaan matkasuunnitelmaamme ja tekemään välilaskun Arlandan lentokentälle jäänpoistoa varten.

Menin naimisiin vuonna 1970 ja vuonna 1972 syntyi poikani.

Näinä muutamana vuotena (1970 – 1973) en harjoitellut niin intensiivisesti kuin aiempina vuosina. Harjoittelin kuitenkin koko ajan, vaikka kuntoni ei ollut vuoden 1969 tasoa.

Kehonrakennuksen ja voimanoston harrastus oli levinnyt jo yli Suomen. Samalla oli syntynyt ajatus perustaa valtakunnallinen liitto kehittämään toimintaa Suomessa.

Tammikuun 31 pnä 1971 perustettiin Suomen Kehonrakennus- ja Voimanostoliitto. Liitto sai päätteen ry. yhdistysrekisterin hyväksymisen yhteydessä 28.4.1971. Liiton perustivat kolme seuraa sopimuskirjalla. Seurat olivat Body Building Club ry. allekirjoittajina Heikki Salonen ja Jorma Räty, Idrottsklubben 32 r.f. allekirjoittajana Stig Häggblom ja Voimistelu- ja Urheiluseura Keravan Toverit ry. allekirjoittajina R. Niinikoski ja S. Viira. Perustavassa kokouksessa IK-32 kerhohuoneistossa olivat läsnä Heikki Salonen BBC ry. , Jorma Räty BBC ry. , Pertti Salonen BBC ry. , Tom Lillqvist IK-32 r.f. , Rauno Mäkelä Hyvinkään Voimaveikot ry., Vilho Kytölä Bodonos, Olavi Koski Bodonos, Juhani Nyholm Tampereen Weikot ry. , Timo Soitiala Tampereen Weikot ry. , Pentti Lehtola Tampereen Weikot ry. ja Pertti Virta Tampereen Weikot ry.

Suomen Kehonrakennus- ja Voimanostoliitto otti nyt ratkaisevan aseman kehonrakennuksen, voimanoston, kuntosaliharjoituksen ja kuntosalitoiminnan kehittämiseen Suomessa.

BBC ry:llä ja heidän puuhamiehillään samoin kuin Tom Lillqvistillä, Wrange Oy:n toimitusjohtajalla, oli suuri merkitys tähän kehitykseen.

Vuonna 1971 olimme perustaneet Suomen Kehonrakennus- ja Voimanostoliiton.

Osallistuin vuonna 1971 liiton voimanoston SM-kilpailuihin, joiden järjestelystä vastasi Tampereen Pyrintö ja Tampereen Veikot. Kilpailut pidettiin 18.4. Ratinan Painin salilla. Nämä olivat ensimmäiset virallisen liiton alaisuudessa järjestetyt SM-kilpailut. Nostin sarjaa alempana eli sarjassa alle 82,5kg.

Vuonna 1969, jolloin tein kovia penkkituloksia, nostin sarjassa alle 90 kg. Voitin kuitenkin Suomen mestaruuden tässä alle 82,5 kg sarjassa tuloksella penkki 150 kg, kyykky 200 kg, maastanosto 220kg = 570 kg. Penkki otettiin silloin pysäytysmerkistä, kun tanko oli rinnalla. Kunto oli pudonnut vuodesta 1969 johtuen painon pudotuksesta, huonommasta harjoittelusta, opiskelusta ja uusista perhe- ja työelämän vaatimuksista.

Uusi Suomi raportoi 19.4.1971 Voimanoston SM-kisojen tulokset.

Klikkaa kuvaa lukeaksesi artikkeli.

Leveä selkä vuonna 1969 BBC:n oleskelutilassa.

Pirkko ja Jorma Räty BBC ry:n edustalla Pälkäneentiellä vuonna 1971. Auto oli GT-Corttiina.

Myöhemmin kehonrakennusmainetta niittänyt Juhani Nyholm nosti penkkipunnerruksessa 190 kg, johon kukaan muu näissä voimanoston 1971 SM-kisoissa ei yltänyt.

Klikkaamalla kuvaa näet sen suurempana (avaa uuden ikkunan).

5.9.1971 järjestettiin kehonrakennuksen SM-kilpailut Mr. Suomi kilpailun nimellä Lilla Teaternin tiloissa.

Nämä olivat vuonna 1971 perustetun liiton ensimmäiset viralliset SM-kilpailut. Mukana oli kuusi kilpailiaa.

Risto Koivusesta tuli virallisen liiton ensimmäinen kehonrakennuksen SM-voittaja. Kilpailun tulokset:

1. Risto Koivunen, Helsinki,
2. Keijo Reiman, Jyväskylä,
3. Heikki Salonen, Helsinki,
4. Rainer Ollgren, Helsinki,
5. Uros Bozidarevic´, Helsinki,
6. Reijo Mäki, Seinäjoki.
Vierailevana tähtiesiintyjänä oli edellisen vuoden Ruotsin kehonrakennusmestari Ehrling Wahlgren. Ohjelmassa oli myös karatenäytös ja voimanostoesitys.

Tästä vuoteen 1972