Tieni voimailun aloittelijasta MM- voittajaksi

Vuosi 1969

Body-Building Club ry:n tiloissa järjestettiin voimanostokilpailut 5.10.1969. Tein sarjan alle 90 kg penkkipunnerruksen ja yhteistuloksen uuden Suomen ennätyksen sarjalla penkki 172,5 kg, kyykky 205 kg, 
maastanosto 235kg = 612,5 kg.

Penkki otettiin silloin pysäytysmerkistä eikä siihen aikaan ollut penkkipaitoja eikä voimanostotrikoita.

Minäkin kyykkään kuvassa varvastossut jalassa ja puukalikka kantapäiden alla.

<-- KLIKKAA LEHTILEIKE ISOMMAKSI 

Matkustimme marraskuussa Osloon osallistumaan 9.11.1969 järjestettäviin 
voimanoston kansainvälisiin kilpailuihin, jotka järjesti OSI ja Norjan Kehonrakennusliitto. Mukana oli nostajia Suomesta, Norjasta, Ruotsista ja Tanskasta.
Urheilumieltä oli kovasti, sillä lensimme Seutulasta pienkoneella Osloon.

Kuvassa : Heikki Salonen, Jorma Räty ja Rauli Tammelela. BBC:n Heikki Salonen toimi koneen pilottina.

Uusi ennätys

Nostin penkistä pysäytysmerkistä 175 kg, joka oli uusi Suomen ja Pohjoismaiden ennätys.

Penkki oli hieman korkea ja jouduin laittamaan 15 kg levyt jalkojeni alle. Koska lava oli puinen, niin levyt liukuivat helposti jalkojeni alla, enkä saanut kunnon tukea jaloille. Uskon, että paremmissa olosuhteissa olisin tuolloin jo punnertanut 180 kg pysäytysmerkistä.  Voitin sarjan alle 90 kg tasatuloksella Norjalaisen Reidar Steenin kanssa, mutta koska olin hiukan kevyempi punnituksessa, niin voitin kilpailun.

Yllä: varmistamassa Heikki Salonen

Rauli Tammela vetää samoissa kilpailuissa ensimmäisenä suomalaisena 
300 kg maastavedossa sarjassa alle 110 kg.
Hän teki myös yhteistuloksen 700 kg sarjalla
penkki 160 kg
 kyykky 240 kg
 maastaveto 300 kg
 = 700 kg. Tammela voitti myös sarjan  alle 110 kg. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun suomalainen teki  virallisesti 700 kg yhteistuloksen.




Kuvassa: Norjan Torkel Ravndal,
joka nosti samassa kilpailussa Oslossa uuden ME-tuloksen maastavedossa 371 kg .
Hän voitti sarjan yli 110 kg sarjalla penkki 210 kg, kyykky 200 kg ja maastaveto 371 kg = 781 kg.

Polvivaivaisena hän ei voinut kyykätä 200 kg enempää.


Matka Osloon oli loppua jo Seutulan kentän kiitotien päähän.
Yksimoottorisia koneita kun ei ole suunniteltu isoille "karjuille".
Matkatavaroineen ja täysillä polttoainesäiliöillä lastattu kone oli
suorituskykynsä äärirajoilla, eikä meinannut päästä kiitotien päässä olevien puiden latvojen yli.

Lisäjännitystä matkaan toi siipien jäätyminen Itämeren yllä.
Jäänpoistolaitteiston teho ei riittänyt poistamaan siiven pinnalle muodostunutta jäätä, joten jouduimme muuttamaan matkasuunnitelmaamme  ja tekemään välilaskun Arlandan lentokentälle jäänpoistoa varten.

Oslon voimanostokilpailujen väliajalla Eino Akkila näytti suuntaa tulevaan.

Hän oli vierailevana esiintyjänä kilpailuissa, koska kehonrakennuksesta alettiin kiinnostua laajemmin noihin aikoihin.

Eino oli erinomaisessa kehonrakennuskunnossa.

<-- Klikkaa kuvaa  suuremmaksi

Menin naimisiin vuonna 1970 ja vuonna 1972 syntyi poikani.

Näinä muutamana vuotena (1970 – 1973) en harjoitellut niin intensiivisesti kuin aiempina vuosina. Harjoittelin kuitenkin
koko ajan, vaikka kuntoni ei ollut vuoden 1969 tasoa.

Kuvassa oikealla: Pirkko ja Jorma Räty BBC ry:n edustalla --> Pälkäneentiellä. Auto oli GT Cortina.

Kehonrakennuksen ja voimanoston harrastus oli levinnyt jo yli Suomen. Samalla oli syntynyt ajatus perustaa valtakunnallinen liitto kehittämään toimintaa Suomessa.

Tammikuun 31 pnä 1971 perustettiin Suomen Kehonrakennus- ja Voimanostoliitto. Liitto sai päätteen ry. yhdistysrekisterin hyväksymisen yhteydessä 28.4.1971. Liiton perustivat kolme seuraa sopimuskirjalla. Seurat olivat Body Building Club ry. allekirjoittajina Heikki Salonen ja Jorma Räty, Idrottsklubben 32 r.f. allekirjoittajana Stig Häggblom ja Voimistelu- ja Urheiluseura Keravan Toverit ry. allekirjoittajina R. Niinikoski ja S. Viira. Perustavassa kokouksessa IK-32 kerhohuoneistossa olivat läsnä Heikki Salonen BBC ry. , Jorma Räty BBC ry. , Pertti Salonen BBC ry. , Tom Lillqvist IK-32 r.f. , Rauno Mäkelä Hyvinkään Voimaveikot ry., Vilho Kytölä Bodonos, Olavi Koski Bodonos, Juhani Nyholm Tampereen Weikot ry. , Timo Soitiala Tampereen Weikot ry. , Pentti Lehtola Tampereen Weikot ry. ja Pertti Virta Tampereen Weikot ry.

Liiton hallitukseen valittiin seuraavat henkilöt:
- puheenjohtaja H. Salonen, BBC ry. , Helsinki
- varapuheenjohtaja P. Salonen, BBC ry. , Helsinki
- sihteeri J. Räty, BBC ry. , Helsinki
- taloudenhoitaja T. Lillqvist, IK-32 r.f. , Helsinki
- hallituksen jäsen J. Nyholm, Tampereen Weikot ry. , Tampere
- hallituksen jäsen R. Mäkelä, Hyvinkään Voimaveikot ry. , Hyvinkää
- hallituksen jäsen P. Lehtola, Tampereen Weikot ry. , Tampere
- hallituksen jäsen O. Koski, Bodonos, Kerava

Suomen Kehonrakennus- ja Voimanostoliitto otti nyt ratkaisevan aseman kehonrakennuksen, voimanoston, kuntosaliharjoituksen ja kuntosalitoiminnan kehittämiseen Suomessa.

BBC ry:llä ja heidän puuhamiehillään samoin kuin Tom Lillqvistillä, Wrange Oy:n toimitusjohtajalla, oli suuri merkitys tähän kehitykseen.

Vuonna 1971 olimme perustaneet Suomen Kehonrakennus- ja Voimanostoliiton.

Osallistuin vuonna 1971 liiton voimanoston SM-kilpailuihin, joiden järjestelystä vastasi Tampereen Pyrintö ja Tampereen Veikot. Kilpailut pidettiin 18.4. Ratinan Painin salilla. Nämä olivat ensimmäiset virallisen liiton alaisuudessa järjestetyt SM-kilpailut. Nostin sarjaa alempana eli sarjassa alle 82,5kg.

Vuonna 1969, jolloin tein kovia penkkituloksia, nostin sarjassa alle 90 kg. Voitin kuitenkin Suomen mestaruuden tässä alle 82,5 kg sarjassa tuloksella penkki 150 kg, kyykky 200 kg, maastanosto 220kg = 570 kg. Penkki otettiin silloin pysäytysmerkistä, kun tanko oli rinnalla. Kunto oli pudonnut vuodesta 1969 johtuen painon pudotuksesta, huonommasta harjoittelusta, opiskelusta ja uusista perhe- ja työelämän vaatimuksista.
  

Leveä selkä vuonna 1969 BBC:n oleskelutilassa.	Harjoittelen nojapuupunnerruksia 70kg lisäpainolla BBC ry:llä vuonna1969

 
Myöhemmin kehonrakennusmainetta niittänyt Juhani Nyholm nosti penkkipunnerruksessa 190 kg, johon kukaan muu näissä voimanoston 1971 SM-kisoissa ei yltänyt.

Alla Uusi Suomi - lehden raportti 19.4.1971 Voimanoston SM-kisojen tuloksista

<-- Klikkaa kuvaa lukeaksesi artikkeli

Ne ensimmäiset viralliset kehonrakennuksen SM-kilpailut !

5.9.1971 järjestettiin kehonrakennuksen SM-kilpailut Mr. Suomi kilpailun nimellä Lilla Teaternin tiloissa.
Nämä olivat vuonna 1971 perustetun liiton ensimmäiset viralliset SM-kilpailut. Mukana oli kuusi kilpailiaa.
Risto Koivusesta tuli virallisen liiton ensimmäinen kehonrakennuksen SM-voittaja.

 Kilpailun tulokset:


1. Risto Koivunen, Helsinki,
2. Keijo Reiman, Jyväskylä,
3. Heikki Salonen, Helsinki,
4. Rainer Ollgren, Helsinki,
5. Uros Bozidarevic´, Helsinki,
6. Reijo Mäki, Seinäjoki.
Vierailevana tähtiesiintyjänä oli edellisen vuoden Ruotsin kehonrakennusmestari Ehrling Wahlgren. Ohjelmassa oli myös karatenäytös ja voimanostoesitys.

 <-- KLIKKAA KUVAA LUKEAKSESI ARTIKKELI

<-- RISTO KOIVUNEN POKKAA ENSIMMÄISEN PALKINNON VUODEN 1971 SM-KISOISSA. Kuvassa mukana myös Heikki Salonen ja Uros Bozidarevic.

Vuoden 1971 kehonrakennuksen MM-kilpailut olivat Ranskassa.       

 Nämä olivat kohdaltani ensimmäiset MM-kilpailut joihin osallistuin. 
Suomesta lähetettiin MM-kilpailuun Parisiin kolmemiehinen joukkue:

    * Risto Koivunen
    * Jorma Räty
    * Heikki Salonen

Jorma Räty, Risto Koivunen ja Heikki Salonen Seutulan lentokentällä lähdössä pienellä kaksimoottorisella koneella Pariisin MM-kilpailuihin.

Huoltajana matkall toimi Tom Wrange. Suomen joukkueen lähtö Seutulan lentokentältä oli ikimuistettava, koska joukkue lensi Parisiin pienellä 6-paikkaisella yksityiskoneella. Pilottina toimi jälleen kerran alan harrastaja Heikki Salonius BBC:ltä aivan kuten vuonna 1969, kun lensimme Osloon voimanoston kansainvälisiin kilpailuihin.
Sijoituksemme MM-kilpailussa osui arviolta noin puoleen väliin osanottajajoukkoa, emme saaneet tietää tarkkaa sijoitustamme.


Risto Koivunen, Heikki Salonen ja joukkueen huoltajana toiminutTom Wrange juuri ennen koneeseen siirtymistä seutulan lentokentällä.

Myös USA:n Mike Katz osallistui MM-kilpailuihin vuonna 1971

Yllä: Heikki, Jorma ja Risto tutustumassa Pariisiin MM 1971 aikana. Kuvassa mukana myös Ruotsin liiton Thore Svartengren.

Arnold Schwarzenegger vieraili Suomessa heti Pariisin MM-kilpailun jälkeen, jossa hän voitti Mr. Olympia kilpailun ennen toiseksi tullutta Sergio Olivaa. Hän harjoitteli ja kertoili harjoituksestaan suomalaisille alan harrastajille BBC ry:llä.

Tästä kuvaa mm. Legendat - Videolla, jonka voit tilata osoitteesta www.jraty.fi

1971 Tom Wrange ja Iso Arska esitteli Wrangen kuntovälineitä Stockmannilla

Tästä vuoteen 1972